秋季常吃香菇好处多多！ - 西峡香菇-西峡豫花香菇合作社

秋季常吃香菇，不仅改善身体的免疫功能，还可以养发护发

香菇含有一种特殊的香味物质——香菇精华，形成独特的蘑菇香气，称之为“蘑菇”。

香菇还含有高纯度、高分子结构的葡聚糖，即香菇多糖，具有抗病毒、诱导干扰素和对肝脏的保护作用。如果乙肝患者经常食用香菇，不仅可以改善机体的免疫功能，降低谷丙转氨酶（SGPT），而且可以预防疾病的进展。进一步发展。此外，香菇多糖还具有抗肺癌、乳腺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌和子宫癌的疗效。

香菇：香菇和花椰菜一起具有很多益处，既能滋养体力，滋润肺、痰、黑发，改善食欲，又能改善身体疲劳等状况。